2月13日(月)けほけほを変換したら「毛ホ家ホ」と
あ。いつのまにか腰のイタタがなくなっていた。なんだけど、いろんな場所が入れかわり立ちかわりコマメに痛くなるだなぁぁ、、ケホケホ、、でも負けねス。腰を痛くしたら、まずは安静一番、じっと寝てなさい、てのが昔からの通説だったのが、「最近は考え方が変わったのだ!!」とお医者さんがTVで言ってますた。安静を続けてると神経が研ぎすまされ、痛みを感じる信号が脳に多く伝わりやすくなるのが解ったんだそうで、なので、ギックリで腰が動かせない場合でも、腕とかアタマとか、動かせる部分だけでも運動を続けることが大切であると。 ...ちょっと解る。体調イマイチでも外で動いたらサッパリ、てのは何事でもあてはまる気がいたしますね、ええ。